Steve Paxton, einer der Begründer der Contact Improvisation bringt es wie ich finde auf den Punkt, wenn er sagt "You can´t teach Contact Improvisation- the dance is the teacher"

"Du kannst Contact Improvisation nicht unterrichten- der Tanz ist der Lehrer"

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Weil mich an der Contactimprovisation das Spiel, das Unerwartete und die Improvisation am meisten interessiert, unterrichte ich in meinen Workshops hilfreiche Prinzipien wie ein tiefes Grounding mit der Erde, Umkehrbarkeit, Gewicht schütten, den "Rolling Point" und lasse dabei viel Spielraum offen, sich Selbst damit zu erfahren. Das Lernen geschieht in der Bewegung und im Kontakt miteinander.

Es geht mir dabei nicht um Akrobatik oder den "richtigen" moove, wenngleich wir uns manchmal unvorhergesehen in schwindelnden Höhen wiederfinden können. Der Zauber dieser "Tanzform" liegt in der Unmittelbarkeit des Geschehens, wenn ich in meiner Lebendigkeit auf dich in deiner Lebendigkeit treffe.

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Bei einer Jam leite ich etwa die erste halbe Stunde lang ein Warm Up an, das uns unterstützen soll mit unserer Aufmerksamkeit ganz bei uns anzukommen, dem Körper zu erlauben, weich und durchlässig zu sein und mit Leichtigkeit miteinander in Kontakt zu kommen.

Danach wird frei improvisiert.

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Um den Bewegungsimpulsen besser lauschen zu können wurde Contactimprovisation ursprünglich ohne Musik getanzt. Auf meinen Jams verwende ich keine Musik oder wir werden von wundervollen Life-Musikern begleitet.