ENTMISCHE DEINE EMOTIONEN 

Vermischte Emotionen sind eine Strategie, um dich kleiner zu machen als du bist, weniger gefährlich, weniger klar und weniger lebendig. 

Statt deine Gefühle zu nutzen, beispielsweise um wütend zu sein und zu sagen, was du willst, mischst du mehrere Emotionen zusammen. Das Ergebnis ist vielfältig. Je nachdem, welche Emotionen du vermischst erschaffst du dir Resignation, Hilflosigkeit, Scham, Nostalgie, Depression bis hin zu Burnout.

Wenn dir deine Strategie unbewusst bleibt, denkst du vielleicht, du oder das Leben sei eben so. In dem Moment, in dem du dir klar machst, dass du der Mensch warst, der deine Emotionen vermischt hat, dann wird offensichtlich, dass du, und nur du, sie wieder entmischen kannst. 

Die Verantwortung für deine vermischten Emotionen zu übernehmen, sie zu entmischen, und zurück zur ursprünglichen Kraft deiner Gefühle zu navigieren, ist ein 30-45 minütiger Prozess, der laut ist und bei dem du etwas fühlen wirst. Wir werden an diesem Abend die grundlegenden Unterscheidungen zu vermischten Emotionen klären und dann in mehreren Teams arbeiten, so dass alle Teilnehmenden den Prozess durchlaufen können. Somit machst du die Erfahrung des Entmischens deiner Emotionen und hältst für den Prozess Raum.

Voraussetzung für die Teilnahme ist, dass du bereits an einem Rage Club, der Serie „Kraft des bewussten Fühlens“ oder einem Expand the Box Training teilgenommen hast.

Wann: Donnerstag, 29. Januar von 18:30-21:00 Uhr
Wo: Physiopoint, Günterstalstraße 17, 79102 Freiburg im 5. OG.
Beitrag: 30 - 60 € 
Raumhalter*innen: Eva Daubert und Oliver Arnold
Anmeldung per Email an: oliverarnold@posteo.de

Mit deiner Teilnahme akzeptierst du unsere Teilnahmebedingungen.

Hintergrundinformationen: https://unmixemotions.mystrikingly.com/

RAGE CLUB Einführung und Wochenende live in Freiburg 

Rage Club ist dafür da, eine neue Beziehung zu deiner Wut aufzubauen, so dass sie dir als Kraftquelle in deinem Leben zur Verfügung steht. 
 
Die meisten Menschen haben eine unbewusste Beziehung zu ihrer Wut. Sie leben mit der weit verbreiteten Haltung, dass Wut "gewaltsam und unzivilisiert" ist. Die Folge ist, dass sie diese lebenswichtige Ressource unterdrücken und sich von ihrer Intelligenz abschneiden. Mit dem Ergebnis, dass sie zu allem Ja sagen, sich anpassen und keine Grenzen setzen können, oder dass sich die unterdrückte Wut unbewusst einen anderen Weg bahnt, der tatsächlich überwältigend und zerstörerisch sein kann.
 
Rage Club ist ein Raum, in dem du dich wieder mit der erwachsenen und archetypischen Kraft und Intelligenz der Wut verbindest. Hier geht es darum, die Energie und Information, die dir deine Wut liefert, bewusst zu fühlen, auszudrücken und zu nutzen, um Klarheit zu kreieren, klare Grenzen zu setzen, zu sagen, was du willst, Entscheidungen zu treffen, zu handeln und für dich einzustehen. 
 
Dies ist ein Wochenende um dir deinen Zugang zur Wut und damit deine Lebendigkeit zurück zu holen und mit ihrer Unterstützung deine Beziehungen bewusst zu gestalten, deine persönlichen Projekte zu befeuern und das, wofür du hier bist, in die Welt zu bringen.
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Eine Übernachtung in den Praxisräumen ist kostenfrei möglich.

Der Freitag Abend (19 bis 21 Uhr) ist eine Einführung, die du auch separat besuchen kannst um die Arbeit kennen zu lernen.

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Wann: Freitag 19:00 bis 21:00, Samstag 10:00 bis 19:00, Sonntag 10:00 bis 14:00 Uhr.
Wo: Physiopoint, Günterstalstraße 17, 79102 Freiburg im 5. OG.
Beitrag: Einführung 20 bis 60 Euro, gesamtes Training 150 bis 390 Euro (nach eigener Einschätzung).
Raumhalter*innen: Eva Daubert und Oliver Arnold.
Anmeldung: evadaubert(at)posteo.de.

Mit deiner Teilnahme akzeptierst du unsere Teilnahmebedingungen.

EHP Training -

Nutze Emotionale Heilungsprozesse für deine eigene Transformation 
und lerne, für andere Menschen Raum zu halten

6-wöchiges Training live in Freiburg ab 5. Februar 2026

Im Kontext von Possibility Management arbeiten wir mit einer zentralen Unterscheidung: Es gibt Gefühle und Emotionen. Gefühle sind zum Handeln da, Emotionen sind zum Heilen da. In diesem 6-wöchigen Training geht es um letzteres: die emotionale Heilung.

Wenn du dich auf den Weg machst, bewusst zu fühlen, und deine Taubheitsschwelle senkst, begegnen dir, gerade am Anfang, eine Menge Emotionen - alte unvollendete Gefühle aus der Vergangenheit - und du erkennst, wie die darin enthaltenen alten Ladungen, Geschichten und Entscheidungen dein Leben prägen. 

In Emotionalen Heilungsprozessen hast du die Möglichkeit deine Emotionen zu fühlen und auszudrücken und damit die alten Ladungen aufzulösen und zu erkennen , was du damals über dich und das Leben entschieden hast. Dann kannst du aus der heutigen Perspektive neue konstruktive Entscheidungen treffen. 

Diese Transformation und Heilung geschieht in einem sicher gehaltenen Raum mit einem Gegenüber, das präsent ist und dich darin unterstützt, deine Emotionen zu fühlen und zu navigieren. In diesem Training geht es darum, zu lernen, für Emotionale Heilungsprozesse Raum zu halten und gleichzeitig durch deine eigenen Prozesse zu gehen. Dabei wirst du auch deine Fähigkeit, Gefühle und Emotionen innerlich zu navigieren vertiefen.

Unsere Vision ist, Emotionale Heilung mehr und mehr verfügbar zu machen, als einen Dienst, den wir uns als Menschen gegenseitig erbringen können - als Kulturelement im Zusammenleben von Menschen, die ihre Gefühle und Emotionen bewusst und verantwortlich nutzen und sich gegenseitig dabei unterstützen. 

Mehr Infos: hier.

Voraussetzung für die Teilnahme am EHP Training ist, dass du an einem Rage Club (Wochenende oder 6-wöchige Serie) oder einem Expand The Box Training teilgenommen hast. Wenn du dazu Fragen hast, nimm bitte vor deiner Anmeldung Kontakt mit Oliver Arnold auf.

Wann: Donnerstags, von 18:30 bis 21:00 Uhr, Start 5. Februar
Alle Termine: 05.I 12.I 19. Februar und  05.I 02.I 19. März (insgesamt 6 Sessions)
Wo: Physiopoint, Günterstalstraße 17, 79102 Freiburg im 5. OG.
Beitrag: für 6 Trainingseinheiten: 150 - 390 Euro (nach eigener Einschätzung)
Raumhalter*innen: Eva Daubert und Oliver Arnold
Anmeldung: per E-Mail an: oliverarnold@posteo.de

Mit deiner Teilnahme akzeptierst du unsere Teilnahmebedingungen.

OFFENES POSSIBILITY TEAM Freiburg - am Donnerstag 18.30-21.00 Uhr

Herzliche Einladung zu einem offenen Possibility Team - in diesem Team findest du dich mit anderen Menschen wieder, die sich im Kontext radikaler Verantwortung ihrer Entwicklung und dem Zugang zu neuen (inneren & äußeren) Möglichkeiten widmen. Du brauchst dafür keine Vorerfahrung mitzubringen.

Wir forschen gemeinsam damit, zentriert zu sein, bewusst fühlen zu lernen, Gefühle von Emotionen zu unterscheiden, sowie diese zu navigieren und zu lernen, wie du sie im Alltag bewusst für dich nutzen kannst.

In diesem Team geht es darum, uns gegenseitig neue Möglichkeiten zu eröffnen und dafür die Intelligenz der Gruppe zu nutzen.

Ort: Günterstalstraße 17, 79102 Freiburg, im 5.OG in den Räumen vom Physiopoint.
Zeit: 18.30-21:00 Uhr.
Beitrag: Wir teilen uns die Kosten für die Raummiete (5-10€ p.P.). Zuzüglich hast du die Möglichkeit für eine frei gewählte (zusätzliche) Wertschätzung.
Raumhalter*innen: Wir wechseln uns mit dem Raumhalten ab. Wer für dieses Team Raum hält steht  noch nicht fest und wird noch bekannt gegeben.
Anmeldung: nicht nötig, spontanes Hinzukommen ist möglich.
Ankommen und Pünktlichkeit: Bitte komme pünktlich 10 Minuten vor Beginn. Wir schließen um 18:30 Uhr die Tür.
Mitbringen: Beep! Buch (Notitzbuch), Stift und Wasserflasche.

Weitere Informationen: https://pmteamfreiburg.mystrikingly.com/
 

In diesem RAGE CLUB EXTRA - WUT UND SCHATTEN tauchst du tiefer in die Schattenaspekte deiner Wut ein und lernst, sie bewusst und kraftvoll zu transformieren. Aufbauend auf den Erfahrungen aus Rage Club erforschst du nun, was geschieht, wenn Wut unbewusst wirkt – und welche Folgen das in deinem Leben hat. Vielleicht erkennst du dich in diesen Beispielen wieder:
 
🔥 Du grollst anderen, weil sie deine Erwartungen nicht erfüllen – und belastest damit deine Beziehungen.
🔥 Du schluckst deine Klarheit herunter, anstatt ehrlich auszusprechen, was in dir vorgeht.
🔥 Du richtest deine Wut lieber gegen dich selbst, aus Angst, für andere gefährlich zu sein.
🔥 Du verstrickst dich in Vorwürfen und Schuldzuweisungen.
🔥 Du versteckst deine Wut und manipulierst andere, damit sie dir geben, was du brauchst.
🔥 Du erschrickst, wenn andere wütend sind – und passt dich an, um nicht ins Visier zu geraten.
 
Im Training begegnest du deinem Gremlin – dem König oder der Königin deiner Unterwelt. Dieser innere Anteil hat dir einst geholfen zu überleben, mit Strategien, die oft heute noch dein Verhalten prägen. Wenn deine Wut unbewusst agiert, tritt der Gremlin gerne auf als Nörgler, Kritiker, Zyniker, Rächer – oder als die Stimme, die dich klein macht: „Du bist zu dumm“, „Nie kannst du etwas richtig“ …
 
An diesem Wochenende lernst du, diese Stimmen und Verhaltensweisen sichtbar zu machen und zu transformieren. Du erforschst, welche Gefühle und Bedürfnisse dahinterstecken, welche Botschaften sie für dich tragen – und wie du sie heute in einem sicheren Rahmen ausdrücken kannst. So übst du, die darin gebundene Energie bewusst und verantwortungsvoll zu nutzen: nicht mehr gegen dich oder andere, sondern für dich – um klar, lebendig und schöpferisch zu handeln und das Leben zu gestalten, das du wirklich erschaffen willst.

Eine Übernachtung am Veranstaltungsort ist kostenfrei möglich.

Voraussetzung für die Teilnahme ist, dass du zuvor an einem Rage Club (Wochenende oder 6-Wochen Serie) oder einem Expand the Box Training teilgenommen hast.

Wann: Freitag 19:00 bis 21:00, Samstag 10:00 bis 19:00, Sonntag 10:00 bis 14:00 Uhr.

Wo: Physiopoint, Günterstalstraße 17, 79102 Freiburg im 5. OG.
Beitrag: 240 bis 390 Euro (nach eigener Einschätzung).

Raumhalter*innen: Lisa Ommert, Eva Daubert und Oliver Arnold.
Anmeldung: https://tinyurl.com/Anmeldung-wut-und-schatten

Mit deiner Teilnahme akzeptierst du unsere Teilnahmebedingungen.

FEAR CLUB Wochenende live in Freiburg 
Der Zweck von Fear Club besteht darin, zu lernen, wie du deine Angst bewusst erleben und ihre kreative und intelligente Energie und Information nutzen kannst.
 
Es ist normal, Angst zu fühlen, wenn du dich in Neues und Unbekanntes begibst. Wenn du mit der Denkweise lebst, dass Angst schlecht, gefährlich und auf jeden Fall zu vermeiden ist, wird sie dich in deiner Komfortzone halten und verhindern, dass du Neues wagst. 
 
In Fear Club arbeiten wir damit, eine neue Beziehung zur Angst aufzubauen. Wir experimentieren damit, die Angst in verschiedenen Intensitäten bewusst zu fühlen und die Erfahrung zu machen, dass es ok ist, Angst zu fühlen. Wir erforschen den Unterschied zwischen dem Gefühl der Angst, das wertvolle Informationen für den gegenwärtigen Moment für dich bereithält, und der Emotion der Angst. Diese besteht aus unvollendeten Gefühlen aus der Vergangenheit oder aus Ängsten, die du von anderen Menschen übernommen hast, die heute noch dein Handeln prägen. Emotionen kannst du heilen und dir so neuen Handlungsspielraum erobern.
 
Im bewussten Kontakt zu deiner Angst kannst du an den Rand deiner bisherigen Welt und in das lebendige, unbekannte Feld der Möglichkeiten navigieren.
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Eine Übernachtung in den Praxisräumen ist kostenfrei möglich.

Voraussetzung für die Teilnahme ist, dass du zuvor an einem Rage Club (Wochenende oder 6-Wochen Serie) oder einem Expand the Box Training teilgenommen hast.

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Wann: Freitag 19:00 bis 21:00, Samstag 10:00 bis 19:00, Sonntag 10:00 bis 14:00 Uhr.
Wo: Physiopoint, Günterstalstraße 17, 79102 Freiburg im 5. OG.
Beitrag: 180 bis 390 Euro (nach eigener Einschätzung).
Raumhalter*innen: Eva Daubert und Oliver Arnold.
Anmeldung: https://tinyurl.com/fearclub-anmeldung.

Mit deiner Teilnahme akzeptierst du unsere Teilnahmebedingungen.

RAGE CLUB Einführung und Wochenende live in Freiburg 
Rage Club ist dafür da, eine neue Beziehung zu deiner Wut aufzubauen, so dass sie dir als Kraftquelle in deinem Leben zur Verfügung steht. 
 
Die meisten Menschen haben eine unbewusste Beziehung zu ihrer Wut. Sie leben mit der weit verbreiteten Haltung, dass Wut "gewaltsam und unzivilisiert" ist. Die Folge ist, dass sie diese lebenswichtige Ressource unterdrücken und sich von ihrer Intelligenz abschneiden. Mit dem Ergebnis, dass sie zu allem Ja sagen, sich anpassen und keine Grenzen setzen können, oder dass sich die unterdrückte Wut unbewusst einen anderen Weg bahnt, der tatsächlich überwältigend und zerstörerisch sein kann.
 
Rage Club ist ein Raum, in dem du dich wieder mit der erwachsenen und archetypischen Kraft und Intelligenz der Wut verbindest. Hier geht es darum, die Energie und Information, die dir deine Wut liefert, bewusst zu fühlen, auszudrücken und zu nutzen, um Klarheit zu kreieren, klare Grenzen zu setzen, zu sagen, was du willst, Entscheidungen zu treffen, zu handeln und für dich einzustehen. 
 
Dies ist ein Wochenende um dir deinen Zugang zur Wut und damit deine Lebendigkeit zurück zu holen und mit ihrer Unterstützung deine Beziehungen bewusst zu gestalten, deine persönlichen Projekte zu befeuern und das, wofür du hier bist, in die Welt zu bringen.
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Eine Übernachtung in den Praxisräumen ist kostenfrei möglich.

Der Freitag Abend (19 bis 21 Uhr) ist eine Einführung, die du auch separat besuchen kannst um die Arbeit kennen zu lernen.

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Wann: Freitag 19:00 bis 21:00, Samstag 10:00 bis 19:00, Sonntag 10:00 bis 14:00 Uhr.
Wo: Physiopoint, Günterstalstraße 17, 79102 Freiburg im 5. OG.
Beitrag: Einführung 20 bis 60 Euro, gesamtes Training 180 bis 390 Euro (nach eigener Einschätzung).
Raumhalter*innen: Eva Daubert und Oliver Arnold.
Anmeldung: https://tinyurl.com/rageclub-anmeldung.

Mit deiner Teilnahme akzeptierst du unsere Teilnahmebedingungen.

SADNESS CLUB

Bewusste Traurigkeit dient dir dazu, Konzepte, Vorstellungen und Erwartungen loszulassen, mit dem was ist, einverstanden zu sein und so in der Realität zu landen. Bewusste Traurigkeit ist auch dazu da, dich weich und verletzlich zu machen und hilft dir so in tiefer Verbindung mit dir selbst, mit anderen und dem Leben zu sein. 
 
Unbewusste Traurigkeit und alte und vermische Emotionen der Traurigkeit hingegen können dich in Opferschleifen festhalten, deine Wutkraft und Klarheit verwässern und dich in einem Zustand der Stagnation halten. 
 
Im Sadness Club geht es darum, deinen bisherigen, vielleicht unbewussten, Umgang mit der Traurigkeit zu erforschen und den bewussten Zugang zum Gefühl der Traurigkeit und seinen Ressourcen zu trainieren. Dabei erforschen wir auch, wie du aufhören kannst dir Druck zu machen und zu kämpfen, mit dem sein kannst, was ist und wie es geht, Zugang zu deinen natürlichen inneren Impulsen zu bekommen.
 
Eine Übernachtung am Veranstaltungsort ist kostenfrei möglich.

Voraussetzung für die Teilnahme ist, dass du zuvor an einem Rage Club (Wochenende oder 6-Wochen Serie) oder einem Expand the Box Training teilgenommen hast.
 

Wann: Freitag 19:00 bis 21:00, Samstag 10:00 bis 19:00, Sonntag 10:00 bis 14:00 Uhr.
Wo: Physiopoint, Günterstalstraße 17, 79102 Freiburg im 5. OG.
Beitrag: 180 bis 390 Euro (nach eigener Einschätzung).
Raumhalter*innen: Eva Daubert und Oliver Arnold.
Anmeldung: per Mail an oliverarnold@posteo.de.

Mit deiner Teilnahme akzeptierst du unsere Teilnahmebedingungen.