PROZESS BEGLEITUNG

 

Ich biete derzeit drei Arten individueller Prozeßbegleitung an:
Emotionale Heilungsprozesse, Wut Training und Gremlin Transformation.
Auf dieser Seite findest Du hierzu mehr Information...

Emotionaler Heilungsprozess

Emotionen vertehe ich als intensives Erleben im Emotionalen Körper, das durch eine aktuelle Situation im Leben ausgelöst wird, seinen Ursprung jedoch in der Vergangenheit hat. Emotionen halten gewöhnlich länger als 3 Minuten an, im Gegenteil zu Gefühlen, die in der aktuellen Situation auftauchen und deren Energie und Information Du für die Bewältigung der Situation nutzen kannst (z. B. um eine Grenze zu setzen, aufmerksam zu sein oder etwas loszulassen). Ein Gefühl verschwindet dann wirder, wen Du es genutzt hast. Emotionen hingegen werder ausgelöst und bleiben dann, manchmal Tage oder Wochen bestehen. Sie können als sehr quälend oder leidvoll erlebt werden, vor allem wenn mache oder alle der vier Gefühle (Angst, Traurigkeit, Wut und Freude) miteinander vermischt werden. Die gewohnte Reaktion ist oft  Ablenkung, Verdrängung oder Betäubung gegen dieses emotionale Erleben. Doch in den Emotionen liegt ein Schatz begraben. Emotionen sind dafür da, um alte Wunden zu heilen. Sie können Dich direkt dorthin führen, wo Du damals nicht in der Lage warst, das Erlebte vollkommen zu verarbeiten. In diesen Momenten von überwältigendem Schmerz hast Du vielleicht Entscheidungen getroffen, die Dein ganzes Leben unerkannt beeinflussen. Deine Emotionen haben die Kraft, Dich dorthin zu führen, wo Deine alten Entscheidungen entstanden sind. Als Erwachsener Mensch hast Du die Möglichkeit, Bewusstheit darüber zu erlangen und die Wunden zu heilen indem Du jetzt das fühlst, was damals unmöglich war.

Dann kannst Du neue Entscheidungen für Dein Leben treffen.

Dafür halte ich Raum. Dieser Arbeit steht im Kontext von Possibility Management und gleichzeitig fließt auch mein Blick für Atem, Haltung und inneren Raum aus der FELDENKRAIS® Arbeit mit ein.

Termine nach Vereinbarung. Dauer 45-90 Minuten.

Kosten: 50,00 - 80,00 € (nach Selbsteinschäztung).

Eine Kostenübernahme durch Zusatzversicherungen für Heilpraktikerleistungen

kann möglich sein und muß im Einzelfall geklärt werden.

Bitte bequeme Kleidung tragen.

Psychotherapie_Freiburg
 

Wut Training

Es kann sein, dass Du wenig Zugang zur Kraft Deiner Wut hast. Vielleicht wurdest Du als Kind weggeschickt oder bestraft, wenn Du authentisch wütend warst? Vielleicht hast Du auch Erfahrungen damit gemacht, wie groß Deine Wutkraft ist und bist darüber erschrocken? Oder Du hast Dir angewöhnt, lieber traurig zu sein statt wütend, weil das für Deine Bezugspersonen leichter zu akuzeptieren war? Neben den Rage Clubs, wo Du, gemeinsam im Team mit anderen einen neuen, kraftvollen und bejahenden Umgang mit der bewussten, archetypischen Kraft Deiner Wut finden kannst, biete ich auch Einzelcoachings an in denen ich Dich begleite, während Du in Deinem Tempo die Kraft Deiner Wut wieder findest und lernst, sie zu fühlen, zu navigieren und für Dein Leben nutzen.

Termine nach Vereinbarung. Dauer 60 Minuten.

Kosten: 50,00 - 80,00 € (nach Selbsteinschäztung).

Eine Kostenübernahme durch Zusatzversicherungen für Heilpraktikerleistungen

kann möglich sein und muß im Einzelfall geklärt werden.

Bitte bequeme Kleidung tragen.

Sword3.jpg

GREMLIN TRANSFORMATION

Kennst Du den Teil in Dir, der Verbundenheit zerstört, Machtspiele spielt, Deine Vorhaben korrumpiert, es liebt wenn Du Dich in Dramen verhedderst und um alles in der Welt verhindern möchte, dass Heilung oder Transformation geschieht. Im Possibility Management nennen wir diesen Teil Deinen Gremlin. Andere sagen dazu Dein Ego, Dein Schatten oder Deine Abwehrmechanismen. Jeder und jede hat einen Gremlin, auch Du, selbst wenn Du bisher davon ausgegangen bist, dass Du frei davon bist. Am besten kennst Du warscheinlich die Tricks und Fallgruben der Gremlins von den Menschen, die Dir wirklich nahe sind. Deinen eigenen Gremlin und seine Schattenprinzipien zu erkennen ist nichts, was von alleine passiert sondern ein Prozess, der Zeit und Deine bewusste Entscheidung braucht. Doch es lohnt sich, denn wenn nicht mehr Dein Gremlin, sondern Du am Steuer Deines Lebens sitzt, entschiedest Du, was Du kreierst. Gremlin Transformation heißt nicht, dass es darum geht, Deinen Gremlin zu töten oder zu verbannen. Im Gegenteil! Es ist möglich mit diesem Teil von Dir eine konstruktive Arbeitsbeziehung einzugehen, ihm "Jobs" zu geben und seine kraftvolle, nichtlineare Energie zu nutzen, um das in die Welt zu bringen, wofür Du wirklich hier bist. In den Gremlin Transformations sessions begleite ich Dich dabei, mehr von Deinen Schattenprinzipien zu erkennen, Deinen Gremlin zu "füttern" womit Du ihn füttern willst und ihn darin zu stoppen, unerkannt Dein Leben zu zerstören.

online/

in Freiburg, Germany

Termine nach Vereinbarung.

Erster Termin zum Kennen lernen 30 Minuten.

Kosten: 25-40 €

Weitere Termine als Serie von 6 Terminen à 60 Minuten.
Kosten: 360,00 € für 6x

Eine Kostenübernahme durch Zusatzversicherungen für Heilpraktikerleistungen
kann möglich sein und muß im Einzelfall geklärt werden.
Bitte bequeme Kleidung tragen.

Gremlin Transformation.jpg